EFT (Emotional Freedom Techniques) je nova moćna metoda lečenja zasnovana na novim otkrićima spoja energije (Qi energija tela), vaših emocija i zdravlja. Ona je emocionalna verzija akupunkture – bez iglica.
Dokumentovano je na hiljade slučajeva emotivnih, psihičkih i zdravstvenih problema koji su prevaziđeni EFT-om. Često deluje tamo gde ništa drugo ne deluje.
U suštini EFT je emocionalna verzija akupunkture gde tapkanjem prstima na određene meridijane i akupunkturne tačke stimulišemo protok energije. Pošto je emocionalno “zagađenje” ili stres jedan od uzroka fizičkih bolesti, često se EFT-om oslobodimo i tih tegoba.